Jos van Roo
Buteyko Ademhaling Therapeut & Stress- en Burn-out Coach
Mijn naam is Jos van Roo en ik help mensen om weer grip te krijgen op hun gezondheid, energie en rust. Als ervaren gecertificeerd Buteyko ademhaling therapeut en stress- en burn-out coach begeleid ik je naar een lichaam dat ontspannen functioneert en een hoofd dat weer helder is.
Mijn aanpak is persoonlijk, betrokken en gericht op blijvend herstel. Een belangrijk onderdeel van mijn begeleiding zijn ademhalingsoefeningen. Door bewust te leren ademen, breng je je zenuwstelsel tot rust en krijg je weer grip op je lichaam en gedachten.
Wil jij minder stress, beter slapen en meer energie? Dan ben je hier op de juiste plek.
Waarom kiezen voor Jos van Roo?
Er zijn veel coaches en therapeuten, maar mijn aanpak onderscheidt zich door:
- Ervaring en expertise
- Jarenlange ervaring in ademhalingstherapie en stresscoaching.
- Praktisch en resultaatgericht
- Geen eindeloze theorie, maar technieken die werken in jouw dagelijks leven.
Plan vandaag nog een kennismakingsgesprek en ervaar het verschil.
Inmiddels heb ik de cursus vele malen gegeven aan groepen van grote organisaties zoals de Politie, Veiligheidsregio’s en sportverenigingen. Hierbij hebben deelnemers onder mijn begeleiding mooie resultaten behaald.
Bekijk alle reviews van mijn cursisten via Trustpilot
Deze resultaten bestaan uit algemene verbetering van gezondheid en sportprestaties, maar meer specifieke resultaten zijn;
- Verbetering van slaap (beter doorslapen, niet of bijna niet meer uit bed om te plassen, niet of veel minder snurken)
- Sterke vermindering of verdwijnen van astmaklachten en afbouw van medicatie
- Sterke vermindering of verdwijnen van hoge bloeddruk, stress en gejaagdheid
- Helpt bij burn-out klachten en herstel van energiebalans
- Verdwijnen van chronische vermoeidheid en lusteloosheid
- Sterke vermindering of verdwijnen van allergische reacties, hooikoortsklachten en eczeem
- Verbetering van de concentratie
- Sterke vermindering of verdwijnen van hoofdpijn