De cursus
Waar bestaat de cursus uit?
De cursus bestaat uit 4 avonden of zaterdagochtenden van 2 uur, verspreid over een periode van 4 tot 5 weken waar ik je de Buteyko ademhalingsoefeningen zal leren. Na deze 4 momenten van 2 uur zal ik je een periode blijven begeleiden via de WhatsApp, waar je vragen kan stellen.
Ongeveer 4 weken na de cursus zal ik je bellen zodat ik kan horen hoe het met je gaat en kan ik je tips geven. Tijdens dit gesprek kijken we samen of er nog verdere begeleiding nodig is. De verdere begeleiding maakt ook deel uit van de cursus en brengt dus geen extra kosten met zich mee.
Bij de start van de cursus krijg je van mij de benodigde materialen die bij de cursus horen:
- Werkboek
- Keltisch zeezout
- Tape