Niet openbaar

Vila Foia, Algarve

€800.00

Data van de cursus

02/10/2024

10:00

02/10/2024

04/10/2024

05/10/2024

Data van de cursus

02/10/2024

10:00

02/10/2024

04/10/2024

05/10/2024

6 daagse Buteyko Retreat in Portugal

Bewust ademen brengt rust, geluk en gezondheid. De Buteyko methode heeft zijn nut bewezen bij o.a. post-covid klachten, astma, bronchitis, allergieën en eczeem, hoge bloeddruk, slaap-  en burn-out klachten. Het kan iedereen helpen bij het bereiken van een sterk verbeterde gezondheid. Tevens verbetert deze methode je sportprestaties en je herstel tijdens en na het sporten. Het kan iedereen helpen bij het bereiken van een sterk verbeterde gezondheid.

Vila Foia is de perfecte bestemming om te focussen op jezelf en je gezondheid. Een prachtig kleinschalig hotel in de bergen van de Algarve, Portugal. Iedere ochtend gaan we aan de slag met je ademhaling, in de middag heb je voldoende vrije tijd om te genieten van de schitterende omgeving met mooie wandelroutes, authentieke dorpjes, mogelijkheden voor fietsen, yoga of om te relaxen bij het zwembad.

 

Vila Foia, Portugal

Vila Foia is een verborgen parel gelegen in het kleurrijke bergstadje Monchique. Vila Foia ligt midden in de ongerepte natuur met een overvloed aan flora en fauna met een uitbundig uitzicht op de Atlantische Oceaan. Het ligt in de buurt van kleine beekjes en watervallen, eeuwenoude bomen en bergtoppen. De knusse kamers bevinden zich in een unieke en ontspannen sfeer waar u een hoog niveau van comfort kunt ervaren in een serene omgeving. Op loopafstand bevinden zich lokale ateliers en de beste restaurants die Monchique te bieden heeft. Neem gerust een kijkje op www.vilafoia.com.

Adres: Corte Pereiro, Apt. 241 Monchique 8550-257, Portugal

 

Het Buteyko Retreat arrangement bestaat uit:

  • 5 overnachtingen in het charmehotel Vilafoia, Portugal
  • 5x ontbijt
  • 5x diner inclusief drankjes
  • 4 ochtenden Buteyko cursus (2, 3, 4 en 5 okt 2024)
  • Les- en oefenmateriaal, keltisch zout en tape
  • 4x samen voor aanvang van het diner nog even oefenen
  • 2x verdere begeleiding terug in Nederland, via MS Teams
  • Iedere middag tijd voor je eigen programma door inspanning of juist ontspanning, met opties tot begeleide wandelingen, yoga of fietstochten om bij te boeken.

 

Exclusief

De vlucht kunt u zelf boeken, met een vertrektijd en luchthaven naar keuze. Gezamenlijk transport naar en van Vila Foia is tegen een meerprijs beschikbaar, afhankelijk van het aantal personen.

 

Heb je vragen over de Buteyko Retreat in Portugal?

info@breathelesslivemore.nl

06 57 63 85 47

Wil je ook de Buteyko cursus volgen?

De cursus is inclusief: